坂生涯学級　健康体操

生涯学級　健康体操（1）

生涯学級　健康体操（2）
第2・4金曜日　19：20～20：50
講師：渡邉　昌代

仕事の疲れを、金曜日の夜に解しましょう。
肩こり、腰痛などの予防にも効果があります。
世界体操祭のスイス大会、スウェーデン大会、デンマーク大会に参加経験のある講師指導の下、楽しく頭と体を動かしています。
（定員１５人）