毎日頑張るママのためのリフレッシュヨガ教室を開催します

子育てで忙しく、なかなか運動ができない女性のためにリフレッシュヨガ教室を開催します。

ヨガ初心者の方も大歓迎！！

お子さまと一緒にご参加いただけます！

日時	10月29日(火)　10時～11時30分
内容	・こころと体を整えるヨガ＜10時～> （運動強度★★☆☆☆）　講師：　Sunny　さん　　全米ヨガアライアンスRYT200修了　　・IHTAヨガインストラクター1級・コーヒーセミナー<11時～>（参加自由）運動が終わった後は無料でコーヒーセミナーにご参加いただけます。カフェインの少ないディカフェコーヒーをご紹介します！　講師：スターバックススタッフ
会場	スターバックス三島玉川店（三島市玉川247-1）
持ち物	・飲み物・汗拭きタオル・バスタオル（赤ちゃん用）・ヨガマット（ある人）

※託児サービスはありません

（1）三島市在住または在勤

（2）18～49歳までの女性

（3）子育て中（生後5か月以上の未就学児）

・定員　5名（先着）

・申込みこちら

三島市では、子育て中の女性の運動習慣化を応援するため、事業所・指導員・行政の3者協働で運動教室を開催する「子育てママ運動応援プロジェクト」を実施しています。